Pelkoja

Mitä pelkään tällä hetkellä eniten niistä muutoksista ruokavaliooni, joiden tiedän väistämättä olevan edessä?
- Rasvattomasta jogurtista siirtyminen tavalliseen.
- Hiilihydraattien lisääminen aterioille esim. pastan tai riisin muodossa.
- Rasvan käytön lisääminen.
- Turvaleivän vaihtaminen tavalliseen leipään.

Mitä sosiaalisia ruokailutilanteita pelkään eniten?
- Porukalla ravintolaan meneminen.
- Juhlat.
- Ruuan ottaminen silloin, kun muut eivät syö, mutta minun ruoka-aikani on käsillä tai heikotus iskee.

Mitä pelkään painon nousussa?
- Entä jos en opikaan hyväksymään kroppaani?
- Vaatteiden jääminen pieniksi.
- Ihmisten ajattelemattomat kommentit.
- Laihan ihmisen näkeminen ja vertailu, jonka jälkeen repsahtamisen vaara.


Mitä kuitenkin pelkään kaikistakaikistakaaaaikista eniten?

Sitä, että kuolen. Mun pohjakosketus loppukeväästä oli se, että mun sydän petti. Edelleen saan rytmihäiriötuntemuksia, jotka joka kerta hieman säikäyttävät. Toissailtana maatessani sängyssä tunsin sykkeeni hieman oudolla tavalla, enkä voinut olla ajattelematta kamalaa asiaa. Mitä, jos tuntisin sykkeeni heikkenevän ja lopulta pysähtyvän? Nuo kaikki alussa mainitut pelot ovat aivan kärpäsen kakkoja tähän pelkoon verrattuna. Lisäksi tämä pelko on ainoa todellinen ja oikeasti loppuelämääni vaikuttava asia. Loppuelämääni se vaikuttaa siten, että onko sitä vai ei.