How do I know?

Mistä tiedän, milloin motivaattorini on oikea mennä jumppaan? Mua pelottaa, että musta tulee löllerö, koska jankkaan "ei tarvitse lähteä liikkumaan, jos ei tunnu hyvältä" aina ja aina vaan. Varmasti kaikki ylipainoisetkin toteavat sohvalla sipsipussi kädessään saman. Tänään olin toimistolla yksin ja sain ahmimiskohtauksen lounaan jälkeen. Keksejä keksin perään upposi suuhuni. Olo on todella turvonnut ja läski. Haluaisin mennä lenkille (en jumppaan, koska sinne en halua mennä näin turvonneena), mutta tiedän, että menisin vain kuluttamaan kaloreita. Hei nythän mä sen keksin!!! Oikeasti tässä kirjoittaessani sain neronleimauksen :D Hahaa! Sen sijaan, että kuulostelen oloani ja vointiani jumppaan lähdön suhteen, kysynkin itseltäni: "menenkö kaloreiden kuluttamisen takia vai muusta syystä?". Tämän kysymyksen vastauksen perusteella tiedän, olenko liikkeellä oikeista syistä. Tänään olisin lähtenyt pelkästään polttaakseni kaloreita. Niinpä jään hyvillä mielin kotiin :)

Muutenkin fyssarin kanssahan sovittiin (liikuntasuunnitelma täällä), että yhdestä viikkokerrasta kasvatetaan kahteen ja siitä kolmeen vain, jos tuntuu hyvältä. Hyvältä tuntuminen tässä tapauksessa viittaa siihen, ettei se olisi pakonomaista kaloreiden kuluttamista ja ettei omaa vointia (väsymys, sairaus, kipu) sivuuteta. Kaksi viikkokertaa alkoi tuntua jo pakolta, joten olen hampaita kiristellen vähentänyt määrän yhteen. Voitte kuvitella, että takaraivossa tykyttää LÄSKILÄSKILAISKALÄSKI, mutta olen saanut työnnettyä sitä sivuun.Tämä kerran viikossa tuntuu itseasiassa aika kivalta, joten aion mennä tällä nyt toistaiseksi. Niin ja tosiaan lenkillehän en vielä edes saisi mennä. Fyssari sanoi, että lenkkeily yksin on se viimeinen asia, jota mun tällä hetkellä kannattaa lähteä tekemään. Siinä vain tulee rääkättyä itseään, kun vaatii koko ajan lisää. Näillä ilmoilla lenkille lähtö houkuttaisi niiin kovin, mutta kaikki aikanaan :)

Lounassalaatti oli valtava, mutta silti en tullut kovin täyteen sen jälkeen ja sitten tuli keksiahmintaa :/ Liekö johtunut hiilihydraattien jäämisestä aterialla vain tuohon puolikkaaseen cracotteen.