sunnuntai 15. joulukuuta 2013

Turha vertailu.

Tunnen itseni todella isoksi koko ajan. Mua ahdistaa olla itseni kanssa. Mua ärsyttää se, kuinka mä koko ajan mollaan itseäni pääni sisällä. Yritän kuitenkin jatkuvasti myös muistuttaa siitä, että tuhoan itseni, jos jatkan syömisvammailua. Jos (tai siis KUN) nyt pysyn paranemisen tiellä, luustoni ei romahda osteopenian tai osteoporoosin puolelle eikä sydämeni vaurioidu pysyvästi. Silti usein ajattelen, että ehken kuitenkaan ole ollut riittävän huonossa kunnossa. Väkisinkin vertaan siihen, että jonkun bmi on ollut 13 tai alle, ja heitäkin on edelleen hengissä. Yhteen blogiin oli tähän liittyen kommentoitu todella valaisevasti. Kommentoija kirjoitti, että syömishäiriö voi tappaa bmi-lukemaan katsomatta. Hän kertoi, että hänen tuttunsa oli kuollut syömishäiriöön normaalipainoisena. Nimenomaan: ei vaadi mitään hurjia lukemia, kun keho saattaa jo pettää. Olemme kaikki erilaisia yksilöitä, joten myös alipaino ja -ravitsemus vaikuttavat jokaiseen eri tavalla. Olemme myös aivan erilaisia rakenteeltamme, kehonkoostumukseltamme ja ulkonäöltämme. Sen takia onkin typerää vertailla painoja, painoindeksejä tai mittanauhan lukemia. Yritän takoa tätä päähäni, mutta joudun varmasti takomaan vielä pitkään, jotta oikeasti sisäistäisin sen ja olisin vapaa vertailulta.

Eilen illalla otin muutamia suklaa- ja toffeekarkkeja. Mun ei edes erityisesti tehnyt niitä mieli, mutta halusin todistaa itselleni, että pystyn herkuttelemaan. Hetken se oli kivaa, mutta mieli on maassa edelleen niiden takia. En tiedä, masentaako mua enemmän se, että söin niitä vai se, että angstaan siitä. Taas jouduin kovasti perustelemaan itselleni, että olin ollut melkein kuusi tuntia jouluostoksilla ja kolme kertaa koiran kanssa ulkona sekä syönyt lounaaksi kevyehkön salaatin, joten tarvitsin ylimääräistä energiaa. Edelleen ajattelen liian usein, että ruoka - ja etenkin kaikki ylimääräinen - pitää ansaita erikseen. Salaatista muuten puheenollen, olin päättänyt ottavani wokin, mutta ne olivat poistuneet valikoimasta, höh! Siksi päädyin salaattiin.


Fazer Cafen salaatti.

Koin muuten eilen ruokakaupassa taas samanlaisen ressu-olon, jota edellisen postauksen my little pony-kuva kuvastaa. Yhdellä naisella oli iso pussi irtokarkkeja kädessään. Kuljin irttareiden ohi, ja mua alkoi niin harmittaa, koska en pystynyt ottamaan niitä. Tiedättekö sen olon, kun joku pyytää yrittämään, mutta tiedätte jo etukäteen, ettette pysty siihen. Opettaja pyytää tulemaan taululle ratkaisemaan yhtälöä, jonka ratkaisutapaa ei ole vielä opetettu. Tiedät epäonnistuvasi. Sellainen olo mulle tuli taas. Olisin niin halunnut ottaa irtokarkkeja, mutta tiesin, että kävelen siitä vain ohi haaveillen. Jonain päivänä mä vielä näytän Candykingille olevani vahva!


gif

12 kommenttia:

  1. Vertailu on tosiaan hyvin petollista. Huomaan itsekin vertailevani itseäni kaikkiin ja kaikkeen mahdolliseen, vaikka se aiheuttaa pelkkää turhaa ahdistusta. :( Vaikka kuinka haluaisi olla pieni, ei anoreksialle ole ikinä tarpeeksi laiha. Ja jos koittaa järjellä miettiä, niin eihän siinä BMI kolmessatoista ole mitään tavoittelemisen arvoista... Tsemppiä jatkoon! Odotan postausta, jolloin tulet kertomaan näyttäneesi Candykingille, kuka määrää. :D

    M

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinpä, anoreksialle ei riitä mikään! Hehee, voit olla varma, että sellainenkin postaus tullaan vielä näkemään - ennemmin tai myöhemmin ;)

      Poista
  2. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuo vertailu on todella tuttua, valitettavasti.
      Mutta voimia sulle! Ei niissä pienissä painoissa ole mitään tavoiteltavaa, terveys antaa meille niin paljon kaikkea hyvää, mitä odottaa! :)

      Poista
    2. Todellakin, juuri niin!

      Ps. Sähköpostiini ehti tulla tuo poistamasi kommentti. Sanon vain, että älä todellakaan ole harmissasi, vaikutat aivan mahdottoman ihanalta ihmiseltä <3

      Poista
    3. Kiitos. Sanasi lämmitti mieltäni. :)

      Poista
  3. Tuo vertailu on niiin pirullista, mutta niin tuttua. Se on yks raivostuttavin osa tätä sairautta. Voi olla että tuossa sun mainitsemassa luvussa sä oisit jo kuollut. Esim. sydämen pettäminen ei kato bmi lukua tai kuin vähän on syönyt. Se saattaa tulla aivan puun takaa vaikka tuntuis että ois jo paremmassa kunnossa. Koita olla vertailematta (vaikka se on vaikeeta, itellekin) ja välttele sellaisia sivuja, tai älä käy niillä ollenkaan missä alat automaattisesti vertailemaan itseesi! Mä inhoon vertailua ja se on mun mielestä yks iso miinus puoli esim. blogimaailmassa vaikka muuten saisinkin korvaamatonta vertaistukea. Tai kuinka vahingollista voi olla vaikka nähdä joku luuranko kaupungilla ja kuinka siitä saattaa masentua pitkäksikin aikaa vaikkei tällä henkilöllä ois sellanen tarkoituksena. Mut uskon, että mitä terveemmäksi tulee niin ei enää niin paljoo välitä muiden ihmisten BMI:istä tai vastaantulevista ihmisistä... näkee vaan sen helvetin lävitse mitä se käy läpi ja osaa olla ylpee omasta paremmasta kunnosta ja TERVEYDESTÄ. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aivan! Joo mä olen karsinut lukemistostani ns. myrkyllisiä sivustoja. Toki paranemismyönteisistä ja muuten terveistä blogeistakin saa vertailua aikaiseksi, mutta se on vähän erilaista vertailua, ei sellaista vahingollista, if you know what i mean. Uskon (ja toivon), että muidenkin ajatusten muuttuessa terveemmäksi, myös vertailun tarvekin vähenee. Sitä kohti siis ;)

      Poista
  4. Oon lukenut tätä sun blogia alusta alkaen ja nyt tuntu siltä että haluun kommentoida. Oon ite 17-vuotias naisenalku, joka on pikku hiljaa pirullisesti sairastunut syömishäiriöön. Onneksi mä oon saanut apua aika äkkiä ja läheiset, sekä itse oon tiedostanut tilanteeni, joten anoreksia ei oo saanut mua ihan kokonaan valtaansa. Senpä takia justiinsa tuntuu että en oo jotenkin tarpeeks sairas että ansaitsisin apua tai välillä jos menee paremmin koen ettei mulla mitään syömishäiriötä oo, vaikka elämä pyörii koko ajan kalorien, painon ja pakkoliikunnan ympärillä. Välillä sitä on ihan ku jossai alkuhuumassa sairautensa kaa ja haluu vaan käpertyä siihen ja sitten välillä tajuaa mihin on vajoomassa ja ettei halua joutua sinne syvälle pimeyteen.
    Tykkään kovasti tästä sun blogista, koska tavallaan sä annat mulle potkua pyristellä eroon tästä syömishäiriöstä, ennen ku tää kerkee kokonaan ottaa mut valtaansa. Tavallaan kun näen, että sinä, joka oot sairastanut syömishäiriötä kauemmin, yrität päästä siitä eroon, niin se antaa mulle inspiraatiota pyrkiä kans eroon tästä noidankehästä ennen kun annan sen kunnolla ottaa valtaa itsestäni. En tiiä ymmärsitkö mitä nyt tarkoitin, mutta tää kommentti oli siis kokonaan hyvällä! Jatkan mielenkiinnolla sun hyvän blogin lukemista, toimit mulle inspiraationa PARANEMISEEN ja toivon tosi paljon tsemppiä sulle sun toipumisen kanssa ja ylipäätänsä kaikkea hyvää ja voimia selvitä anoreksiaa vastaan. Vielä sä näytät sille candykingille kuka on kingi! ;) :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mahtavaa, että kommentoit! :)

      Tosi hyvä, että sun läheiset ovat puuttuneet tilanteeseen, mutta ennen kaikkea upeaa, että itse tiedostat asian laidan myös. Älä turhaan ajattele, että sun pitäisi olla "sairaampi", vaikka ymmärränkin mistä ajatus kumpuaa. Jos syöminen ahdistaa ja on muodostunut ongelmaksi, se on jo aivan tarpeeksi sairasta. Sitäpaitsi sanoisin, että terveydenhuollon varoja ja aikaa ei käytetä turhaan, joten jo se, että saat apua kertoo homman vakavuuden!

      Olen tosiaan sairastanut kymmenisen vuotta, eikä anoreksia ole antanut tähän mennessä mulle mitään hyvää. Ajattele itseäsi kymmenen tai vaikka vain viisikin vuotta eteenpäin. Haluatko vielä painia samojen asioiden kanssa? Kokemuksen syvällä rintaäänellä voin vakuuttaa, ettei sh ole kaiken sen tuskan arvoinen. Ja vaikka pystyn sanomaan toiselle näin, on silti todella vaikeaa toteuttaa omia neuvojaan. Se, jos mikä, kuvastaa tämän sairauden kataluutta. Mitä pidempään sairaus on valloillaan, sitä vaikeampaa toipuminen on. Niin henkisesti kuin fyysisesti.

      Tosi kiva kuulla, että tykkäät ja että saat tsemppausta! :) Ihan melelläni toimin ns. varoittavana esimerkkinä, jos siitä on vähääkään hyötyä.

      Tsemppiä ihan hirmuisesti sulle, kommentoi toki jatkossakin ja kerro vaikka omasta edistymisestäsi! Kyllä tästä molemmat noustaan terveiden kirjoihin aivan varmasti! Kiitos vielä ihanasta kommentistasi :) <3

      Poista
  5. Ihana blogi sulla!

    Huomaan itse sortuvani myös vertailuun liian usein. Ja toi pettymys mitä koit kun tiesit ettet pystyis sen naisen tavalla ottamaan niitä irtokarkkeja ja nauttimaan niistä - tiiän ton! Niin paljon tekis mieli, mutta tiiän etten vaan pysty. Ainakaan vielä

    jos saat jostain käsiis "Nainen peilissä"- nimisen kirjan, lue ihmeessä! Mulle oli paljon apua, ainakin ittensä jatkuvaan vähättelyyn ja mollaamiseen :)

    Voimia <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi kiitos paljon! :) On aina yhtä voimaannuttavaa kuulla, etten ole yksin näiden ajatusteni kanssa. Kiitos kirjavinkistä, pitää ehdottomasti lainata kirjastosta!

      Voimia sinnekin suuntaan <3

      Poista