Perusmeininkiä.

Läskiahdistuksia on ollut viime päivinä useasti, mutta just nyt on ihan hyvä fiilis. Pohdin, miksei läskioloja ollut juurikaan jenkeissä, vaikka siellä oli koko ajan kesävaatteet päällä. Ehkä söin sen verran vähemmän, että olo pysyi kevyenä, who knows. Olisin itseasiassa halunnut reissun jälkeen käydä vaa'alla, koska mulla oli sellainen fiilis, että paino saattoi laskea matkalla. Kroppani on ollut koko viikon vielä niin sekaisin aikaerosta ja matkustamisesta, että aamuisin on ollut todella tukkoinen olo vatsassa. Niinpä en ole uskaltanut punnita itseäni. Ehkä ihan hyvä, koska lukema aiheuttaa tunteita, olipa se mikä hyvänsä. 

Kotona monet tutut vanhat kaavat ovat palanneet. On niin kummallista, että matkalla en kokenut esim. ahdistusta, vaikka kuivaharjaus jäi muutamanakin päivänä väliin. Olen kuitenkin yrittänyt irrottautua syömishäiriön kahleista viime päivinä mm. syömällä eilen jätskin ja tänään patongin Subwayssa ainaisen salaatin sijasta :) Ainiin, olen unohtanut kertoa yhden huikean edistysaskeleen! Ennen mulle ei tullut kysymykseenkään edes kokeilla, saati sitten ostaa, muita vaatekokoja kuin xs-s tai 32-34. Se tuntui nololta, vaikka kyseessä olisi ollut löysä huppari tai malliltaan muutenkin ylisuuri paita. Nyt olen oppinut, että joskus xs voi olla liian iso ja vastaavasti m juuri sopiva. Koot ihan tosiaan vaihtelevat hurjan paljon! Olen ostanut joitain isompia kokoja myös ihan vain siksi, että olen halunnut vaatteen olevan hieman väljempi, vaikka pienempi kokokin olisi mahtunut. Tänään ostin liian ison hameen, jonka aion pienentää itse. Aikaisemmin en olisi kehdannut viedä sitä kassalle. Tämä on oikeasti iso juttu mulle, joten jee! 

Sitten pakko kertoa, että kävin tänään spinning-tunnilla ekaa kertaa reilusti yli vuoteen. Tai siis no, ekaa kertaa sitten paranemisprosessin alkamisen. Oli niin mahtavaa päästä painamaan aivan täysillä ohjaajan piiskatessa viimeisiäkin rippeitä jaksamisesta! Pari kertaa tuntui huonolla tavalla siltä, että syke nousi liikaa, mutta en usko sen olleen mitään vaarallista. Oli myös huojentavaa huomata, että vaikka kunto on totta kai huonontunut aika paljon, jaksoin kuitenkin tosi hyvin koko tunnin. En voi väittää, ettenkö olisi pohtinut tunnille menemisen järkevyyttä, mutta voi kun se oli kivaa!

Mutta sittenpä muutamia kuvia viime päiviltä, koska en jaksa enää kirjoittaa :D

Uskalsin ostaa tiukat shortsit!

Jälkkäriksi pieni vanukas ja jenkkisuklaa! Ps. nektariini ruisleivän päällä on vaan niin parhautta!

Broilerinjauhelihaa ja kesäkurpitsaa riisin kanssa. Nam! Broilerinjauheliha on ihan lempparia!

Lisäsin puuroon mustikoiden ja raejuuston lisäksi lusikallisen vaniljajogurttia, toimii! Ja edelleen, nektariini leivän päällä, suosittelen.

Salaatti Ciao Caffessa. Siemenleipä oli todella hyvää!