Olen jo onnistunut haastamaan itseäni, mutta morkkiskin on sen mukainen. En saa mielestäni sitä, että olin niin nälissäni lentokoneessa, että söin yli puolet tarjolla olleesta minipizzasta. Se oikein tihkui rasvaa, mutta söin sitä silti. Onnistuin syömään sitä myös sen vuoksi, että vieressä istuneen miehen kanssa oli niin antoisat keskustelut. Hän avautui mulle elämästään, joten en jotenkin ehtinyt edes ajatella syömishäiriötäni. Hän sanoi siinä keskustelun tuoksinassa myös, että elämästä pitää nauttia, koska ollaan täällä maan päällä kuitenkin niin vähän aikaa. Niinpä. Ruuan jälkeen tuli huono olo, koska olin ollut niin nälissäni, eikä rasvainen ruoka ole silloin se kaikista paras vaihtoehto varmasti kenellekään. Ihan tyhmää, että mua jotenkin ahdistaa vieläkin se. Yleensä pystyn tällaisissa tilanteissa rauhoittamaan itseni esim. edellisten aterioiden keveydellä, mutta sekään ei auttanut. Pizzan jälkeen en syönytkään sitten kymmeneen tuntiin muuta kuin omenan, ja sitten olikin vihdoin nukkumaanmenoaika. Tosin olin niin väsynyt melkein 24 tunnin valveillaolon vuoksi, että syömisen ajatteleminenkin etoi. Tänään puolestaan maistoin aamupalalla palan vohvelia, ja nyt sekin kummittelee mielessäni. Nyt olen varmasti myös vielä niin väsynyt jet lagista, joten ahdistukset tuplaantuvat. Uskon, että kunhan saan levättyä, niin ahdistukset vähenevät väsymyksen haihtuessa. Ja siis, en todellakaan ole pilaamassa reissuani tällaisten takia, aion puskea eteenpäin vaikka ahdistaisikin :)
| kuva |
Huomenna ollaan lähdössä ystäväni kavereiden kanssa jonnekin mökille. Tiedossa on makuupussimajoitus, joka ei ole ihan mun juttu, mutta tulee varmasti ihan hauskaa :D Ruokailut mökkireissulla ahdistavat, koska let's face it, varmaan on tiedossa perus amerikkalaista grillausta eli rasvaista ruokaa ja tyylii hamppareita. Onneksi en ole ainoa, joka ei syö punaista lihaa, ja ystäväni tietää tilanteeni, joten saan häneltä varmasti tukea. Ystäväni on niiiin ihana, hän on luvannut tarvittaessa sekä lohduttaa että vetää pari litsaria naamalle ;)
![]() |
| kuva |

Missä päin Jenkkejä lomailet? Kuinka kauan aiot siellä olla?
VastaaPoistaYmmärrän hyvin noita sun ajatuksia, vaikka ovatkin syömishäiriöisiä. Minäkin saatan tuntea huonoa omaatuntoa joistain syömisistä ja sitten kompensoida syömällä kevyesti muutoin. Vaikka tottahan on, ettei pizzapala maailmaa kaada. Minäkään en kyllä semmoisista syömisistä voisi sanoa nauttivani. Enkä tieten tahtoen sellaista valitsekaan.
Tsemppiä sinne!
Keski-Amerikassa, tarkemmin en halua kertoa :) Olen yhteensä 11 päivää.
PoistaMolemmilla on selvästi vielä paljon ajatustyötä tehtävänä, jotta tuollaisetkin ruuat onnistuisivat ilman morkkista, ja että sellaisen pystyisi myös itse vapaaehtoisesti valitsemaan :) Kiitti, tsempit sulle myös!
Koita välttää noit kompensointeja, sillä se on syömishäiriö käyttäytymistä. Mut hyvä että oot silti uskaltanu vaikeitakin ruokia :)
VastaaPoistaPyrin siihen joo, koska nimenomaan se on sitä sairauden aiheuttamaa toimintaa. :)
PoistaTsemppiä nyt sinne!! Koita nauttia :)
VastaaPoistaKiitos paljon, nautin kyllä :)
Poista