Leivoin tyttöjen iltaa varten bravuuriani, blondieseja. Blondies = brownies valkosuklaalla. Muutama valkosuklaapala eksyi myös suuhuni. Muutamalla tarkoitan oikeasti aika montaa palaa, mutta ah mä niin rakastan valkosuklaata :D Vaikka siitä tuleekin ällö olo. Leipomuksesta tuli hieman kuivaa, mutta ihan hyvän makuista. En seurannut uunia, joten ne olisi pitänyt ottaa vähän aikaisemmin ulos. Samapa tuo, kun maku on kohdillaan. Enemmän lopputulos on nyt valkosuklaapiiras kuin blondie, mutta ei haittaa!
Lähdin lenkille mieheni lähdettyä kotoa. Menin tavallaan salaa. Don't judge me. Oli outoa huomata, kuinka omat sykkeet menevät aivan eri tavalla kuin ennen. Aikaisemmin keskisykkeeni lenkeillä oli yleensä vähän yli 160, todella kovatehoisilla 170. Nyt keskisyke oli yli tuo jälkimmäinen, vaikka en juossut todellakaan kovaa. Niin, tosiaan, mulla oli sykevyö päällä, hups. Voin kuitenkin rehellisesti sanoa, että nyt mua kiinnostivat just nuo sykkeet, ei niinkään kalorit. Kävelin myös välillä (ottaa muuten luonnolle himmata välillä), mutta silti syke ei laskenut alle 160 oikeastaan missään vaiheessa. Muistan elävästi, kuinka viime keväänä pari viikkoa ennen sydänvauriodiagnoosia olin lenkillä, enkä saanut sykettä millään nousemaan. Se oli 130 pintaan, vaikka kuinka yritin painella menemään. Sen olisi pitänyt saada mun hälytyskellot soimaan, mutta ajattelin korkeintaan ylikuntoa ja lähinnä ärsytti.
Lenkille lähtiessäni oloni ei todellakaan ollut kevyt tai hoikka. Viime keväänä tykkäsin eniten aamulenkeistä tyhjällä vatsalla. Nyt olin syönyt ison aamupalan ja valkosuklaata leipoessani. Siitä huolimatta laitoin juoksutrikoot ja pitkähihaisen, joka oli hieman löysä, mutta ei kuitenkaan kovin. Aikaisemmin tämmöisellä mahalla olisin laittanut kaikista löysimmän paidan. Näytin peilistä katsoessani ihan ookoolta, vaikkakin melko isolta. En kuitenkaan niin isolta, etten olisi kehdannut lähteä. Näytin ehkä, no, normaalilta, ja itseasiassa se ei tuntunut niin pahalta kuin yleensä. Ehkä nämä fiilikset lisääntyvät pikkuhiljaa. Ehkä kohta ajattelen näin vaikka kerran kuussa, sitten kerran viikossa, lopulta joka päivä. Toivon näin.
Lenkillä sattui muuten hassu juttu. Vanha mies pyöräili mun takaa ja vierelle tullessaan sanoi: "Älä nyt vaan pudota kaikkea painoa pois, jätä jotain jäljelle!" :D Whaaaat, haha. Totta kai sairas mieleni alkoi analysoimaan tätä. Tarkoittiko hän sitä, että olen hänen mielestään liian pieni, eikä saisi painoa lähteä yhtään vai että ylimääräistä on, mutta jotain sais jättää. Siis oikeasti, kuka alkaa mielessään spekuloimaan jonkun höppänän papparaisen sanomisia?! Vastaus: anoreksiasta toipuva.
Juoksun jälkeen kävin suihkussa ja lämmitin ruokaa. Pitkästä aikaa käytin tavallista lautasta :) Tai tavallinen ja tavallinen, tukihenkilöni mielestä meidän arkilautaset ovat todella pieniä. Desi riisiä, 2 dl kanakastiketta, pari rkl raejuustoa ja kurkkua. Snadisti näyttää paremmalta (ja yllättäen isommalta), kun asettelee lautaselle muovikipin tai kulhon sijasta!
Lueskelin kirjaa ja makoilin sohvalla pari tuntia. Päätin syödä välipalan vähän etuajassa, jotta voisin syödä päivällisen sopivaan aikaan illanviettoon lähdön suhteen. Mustikoita, pala omenaa, 2 rkl ruishiutaleita ja 150gr jogurtti. Otin vielä puolikkaan leivän päällisineen, koska olo oli snadisti hutera.
Tämmöinen lauantain alkuosa mulla tällä kertaa :) We'll see, mitä ilta tuo tullessaan!




Heh, kunnon pappa! :D :D Ja se menee nimenomaan niin, että painoa ei saa lähteä yhtään.
VastaaPoistaMuistan, kun pari vuotta sitten eräs poikaporukka huusi mulle ''vit*n luuranko!'' melkein aina, kun näin heidät lenkilläni.
Noh, sairaus oli tyytyväinen...
Huutelijat on kyl ihan ihme sakkia, mind your own business prkl :D
PoistaTörkeitä tollaset huutelijat/ kommentoijat :D Eihän se kellekään tuntemattomalle kuulu kuka lenkkeilee ja kuka ei :D
PoistaHupinsa kullakin ilmeisesti ;)
Poistasä oot edistynyt kyllä niin paljon viime kesästä, saat olla ylpee itsestäs! toivottavasti osaat ottaa tuon lenkkeilyn kanssa rauhallisesti, etenkin jos sydän oireilee. sitä lähtee niin helposti taas luisumaan siihen suuntaan, että ahdistaa jos ei pääse joka päivä juoksemaan... ooo noi blondiet näyttää niin ihanilta! täältä löytyy toinen valkosuklaata rakastava :D
VastaaPoistahauskaa iltaa! älä ota anoreksiaa mukaan :)
Niin olen, tuntuu ihan uskomattomalta :) joo pitää kyllä olla tarkkana, koska tänäänkin kutkuttais mennä. Se lähtee todella helposti lapasesta.
PoistaNoi blondiet on vieläpä tosi helppo tehdä, joten kokeilemaan vaan ;)
Kiitti! Oli se ikävä kyllä mukana, mutta oli mukava ilta silti :>