torstai 28. elokuuta 2014

Arkituotteet!

Noniin toivottu arkituotepostaus tulis tässä! Syön siis kyllä totta kai kaikenlaista muutakin, mutta tässä pääpiirteittäin ne kaikista tavallisimmat jutut mulle.

Jogurtit
Valion Raikas, lemppari erityisesti raparperi hauskan suutuntuman vuoksi
Valion rasvaton, erityisesti mansikka-vanilja
Pirkka Perinteinen, lempparimaut banaani, vanilja ja vanilja-päärynä


Rahkat
Välipalana töissä on melkeinpä aina Skyr-rahka. 

kuva
Puuro
Töissä syön yleensä Pirkan puuropusseja, kotona puolestaan teen puuron mikrossa ruishiutaleista.


Ruiseipä
Tätä olen onnistunut laajentamaan useampaan eri ruisleipään. Lemppari on Primulan Eväsruis. Yleensä halvemman hintansa vuoksi koriin päätyy kuitenkin Pirkan ruispalat tai Fazerin ruispuikulat.

kuva
Vaalea leipä
Fazerin pienet paahtoleivät, yleensä täysjyvä tai kaura. 

kuva
Levite
Oma suosikkini on Mini Lätta ihan jo maun vuoksi, mutta koska siinä on rasvaa vain 28%, en saa ostaa sitä. Ihan perus Floran normaalisuolaista siis on kaapissa.



Proteiini
Broileri suikaleina tai jauhelihana, välillä myös tonnikala vedessä.

kuva
Keitto
No joo, tässä olis kyllä kehitettävää. Pirkka pussikanakeitto on ollut jo ties kuinka kauan kuvioissa. Nyt uutena on tullut myös kananuudelikeitto. Joskus otan myös purkkikasvissosekeittoa.


Lisuke
Täysjyväpikariisi on vakio, mutta nyt olen totutellut myös couscousiin :) Joskus toki myös pastaa eksyy lautaselle.
kuva
Juusto
Pirkan sulatejuusto



Maitotuote
Valion Arki rae-raejuusto


Leikkele
Pirkan ohuen ohuet kalkkunaleikkeet hinnan puolesta, muuten HK:n ohuen ohuet.


Hedelmät
Omena tai nektariini. Omenat on yleensä halvempia, joten niitä tulee useammin ostettua. Tsiisus, mä olen kyllä niin pihi :D

kuva

Vihannekset
Leivän päälle ja lisukkeena kurkku on vakkari, mutta nyt lähiaikoina olen ostanut avomaakurkkua halvemman hinnan vuoksi. Porkkanaa syön välillä, mutta siitä olen aika hyvin onnistunut vieroittumaan ennen kuin muutuin kokonaan oranssiksi :D

kuva
Kasvikset
Laitan ruokaan yleensä aina pakastevihanneksia. Nyt ovat olleet käytössä kaikki erilaiset Finduksen wokkivihannekset. 

kuva
Random herkku
Pirkan salmiakkipastillit. Nam! Näitä kun vielä yhdistää hedelmäkarkkeihin, niin oiiii!


Purkka
Airwaves, aina ja ikuisesti <3

kuva

4 kommenttia:

  1. pari samaa löytyi; omput ja skyrit ainakin :) ! ihanaa huomata, ettei sulla ole kovin ortorektisia hidasteita. mulle esimerkiksi nuo pussikeitot, margariini ja sokeroidut jugurtit on ihan no-no. ruisleipäkin menee vaan oikeana.. mutta toki sunkin pitäisi joustaa vielä paaaljon. miten koet päässeesi sen suhteen eteenpäin? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo joustaa pitäis kyllä. Oon onnistunut ruisleivässä ja jogurteissa joustamaan jo (esim. normirasvainen aina välillä), mutta nyt oon taas jämähtänyt noihin samoihin tuotteisiin. Energiapitoisempi leipä tuntuu ainakin tosi vaikealta. Jogurteissa on vähän sama, että ei saa olla tietyn kalorimäärän yli. Yksittäisissä tilanteissa onnistuu joustaminen, mutta esimerkiksi että joka kerta ottais jotain uutta, ni se ei vielä onnistu. Tsemppiä sullekin, että uskaltaisit kokeilla jotain ihan normituotteita :)

      Poista
  2. toi sokeriton salmiakki oli mun turvaruoka ku laihdutin.. :D mut pisteet tosta rasvasta! mustaki minilätta on parasta maultaan ja palasin sen käyttöön ku tervehdyin :) vaikkei se ookaan mitenkää terveellinen tai järkevä valinta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin onhan noi salmiakit kevyitä, mutta mun mielestä oikeesti ihan törkeen hyviä :) Kiitos, oli ison työn takana uskaltaa alkaa käyttää normirasvaista! Mä en tiiä mikä siinä mini lättassa onkin niin hyvän makuista, mutta se vaan on :D

      Poista